5 pași pentru ca orice tranziție să fie mai ușoară

Obiceiuri, obișnuințe, tabieturi. Cu toții le avem. Copiii noștri de ce ar face excepție?

Trecerea/tranziția de la o activitate la alta poate fi dificilă uneori și pentru un copil obișnuit. Când însă un copil cu autism, ADHD, anxietate sau tulburări de procesare senzorială trebuie să facă față unei tranziții între activități, obiecte ale atenției etc., lucrurile pot lua o turnură dintre cele mai neplăcute. De la refuz, la comportamente evitante, negocieri sau chiar tantrumuri, te poți aștepta la orice.

tranzitie

Iată 5 pași care te vor ajuta să faci tranziția mai ușoară.

1. Împarte activitatea în etape

Vrei să lase computerul și să vină la masă? Etapa inițială – joaca. Urmează oprirea jocului, ridicarea de la computer, mersul la locul de luat masa, așezatul la masă și mâncatul. Verbalizați această împărțire, îl va ajuta.

2. Folosește un orar

Încă de la începutul zilei prezintă-i copilului programul și atenționează-l asupra momentelor de tranziție. Mai ales pentru copiii cu autism, o reprezentare vizuală poate fi de folos.

3. Folosește un timer

Pentru copii, timpul este un concept abstract, greu de asimilat. Un timer ce pornește cu cinci, zece minute înainte de încetarea activității îi va oferi un semnal ca se pregătește tranziția spre o altă activitate.

4. Învață-l ce înseamnă timpul

Numerele pe un ecran pot să nu însemne mare lucru, dar dacă îl cronometrezi în timp ce mănâncă un senviș sau făcând o tură în jurul camerei, va avea o percepție mai clară asupra lui. Chiar și obsesiile pot fi de ajutor. Dacă îi place foarte mult o melodie sau un desen animat, cronometrează-le. Folosește informația la următoarea tranziție. Peste cinci minute facem X, asta înseamnă cam cât durează melodia ta favorită.

5. Dă-i timp

Mutarea atenției de la un obiect la altul poate dura mai mult pentru unii copii. Presiunea pusă de un părinte grăbit nu va face decât să crească nivelul de stres sau anxietatea.

Dacă ai și alte metode pe care le-ai încercat, povestește-ne despre ele în comentarii.

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s